对于即将面临中考的学生来说，多数同学的心理负担都比较重，错误心理不仅影响身心健康，更会对同学们的学习产生非常大的影响。以下就是初三同学经常遇到的心理问题，快来测一测吧。

一 盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。

二 捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。

三 自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。

四 求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。

调整正确的心理状态，你要这样做。

第一，降低期望值。以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着你开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。但是只要付出艰辛的努力，拥有坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，理智的面对考试才是最佳的选择。

第二，放下思想包袱。以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，考试成绩只是个人成绩中的一部分。放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。

第三，培养自信心。以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，制定出符合自己实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。学会从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。